I de seneste år har der været stigende fokus på, hvordan bevægelse kan styrke både trivsel og læring i skolen. I Holbæk Kommune har flere skoler taget initiativ til at integrere fysisk aktivitet som en naturlig del af undervisningen – ikke kun i idrætstimerne, men i hele skoledagen. Det handler om at skabe en skolehverdag, hvor eleverne lærer med kroppen såvel som med hovedet.

Læring i bevægelse

Forskning viser, at børn lærer bedre, når de får mulighed for at bevæge sig. Bevægelse øger koncentrationen, styrker hukommelsen og giver energi til at deltage aktivt i undervisningen. I Holbæk har man taget denne viden til sig og arbejder målrettet med at gøre bevægelse til en integreret del af læringsmiljøet.

Det kan være alt fra korte “energizers” mellem timerne til faglige aktiviteter, hvor eleverne bruger kroppen til at løse opgaver. I matematik kan det for eksempel være at måle afstande i skolegården, mens dansk kan foregå som ordlege, hvor eleverne bevæger sig rundt i klassen. På den måde bliver læring en aktiv proces, hvor kroppen hjælper hjernen på vej.

Skolegården som læringsrum

Mange skoler i Holbæk-området har de seneste år arbejdet med at udvikle deres udeområder, så de kan bruges til mere end frikvarterer. Skolegården bliver et udendørs læringsrum, hvor eleverne kan arbejde med naturfag, idræt og samarbejde i praksis. Det kan være alt fra at bygge små konstruktioner i natur/teknologi til at lave bevægelsesbaner, der kombinerer motion og problemløsning.

Når undervisningen flyttes ud, oplever mange lærere, at eleverne bliver mere engagerede og samarbejdsvillige. Samtidig giver det frisk luft og variation i hverdagen – noget, der kan være med til at forebygge uro og træthed i klasselokalet.

Bevægelse som fællesskab

Bevægelse i skolen handler ikke kun om fysisk aktivitet, men også om fællesskab. Når eleverne bevæger sig sammen, styrkes relationerne, og det bliver lettere at inkludere alle i klassens sociale liv. Mange skoler i Holbæk arbejder derfor med fælles bevægelsesaktiviteter, hvor hele klassen eller årgangen deltager – for eksempel fælles dans, løb eller lege, der kræver samarbejde.

Disse aktiviteter skaber glæde og samhørighed, og de kan være med til at nedbryde barrierer mellem elever, der ellers ikke taler så meget sammen i hverdagen. Bevægelse bliver dermed et redskab til både læring og trivsel.

Samarbejde og inspiration

Holbæk har i flere år haft fokus på at udvikle skolerne som aktive læringsmiljøer. Det sker ofte i samarbejde med lokale idrætsforeninger, kulturinstitutioner og uddannelsesaktører, der bidrager med viden og inspiration. På den måde bliver bevægelse ikke kun et pædagogisk værktøj, men en del af et bredere fællesskab, hvor skole, fritid og lokalsamfund hænger sammen.

Flere skoler deltager også i nationale og kommunale projekter, der sætter fokus på bevægelse i undervisningen. Det giver lærerne mulighed for at udveksle erfaringer og udvikle nye metoder, så bevægelse bliver en naturlig og bæredygtig del af skoledagen.

Læs også:

Sjov og sundhed i ét – sunde fritidsaktiviteter for Holbæks børn

Sundhed

Holbæk bugner af aktiviteter, der kombinerer bevægelse, fællesskab og trivsel for børn. Få inspiration til, hvordan natur, sport og kreativitet kan gå hånd i hånd og skabe sunde vaner og gode oplevelser for hele familien.

Bevægelse i skolen: Holbæk går forrest med aktiv læring

Sundhed

Flere skoler i Holbæk Kommune har gjort fysisk aktivitet til en naturlig del af skoledagen. Med fokus på aktiv læring og fællesskab viser de, hvordan bevægelse kan styrke både elevernes trivsel og faglige udbytte.

Forældre som rollemodeller – sådan styrker du børns sunde vaner i hverdagen i Holbæk

Sundhed

Når forældre viser vejen gennem egne handlinger, bliver det lettere for børn at udvikle sunde vaner. I Holbæk findes der mange muligheder for at kombinere hverdagsliv, fællesskab og trivsel – fra madlavning og bevægelse til søvn og ro.

Spis lokalt, spis i sæson – Holbæks guide til grønnere madvaner

Sundhed

Gør dine måltider mere bæredygtige og fulde af smag ved at vælge lokale råvarer og følge sæsonens rytme. I denne guide får du inspiration til, hvordan du kan støtte lokale producenter, mindske madspild og nyde friskere mad i hverdagen.

En skolehverdag i bevægelse

Når eleverne får lov til at bruge kroppen aktivt, bliver skolen et sted, hvor læring og trivsel går hånd i hånd. Holbæk viser, hvordan man med en målrettet indsats kan skabe en skolekultur, hvor bevægelse ikke er et ekstra indslag, men en naturlig del af hverdagen.

Det handler ikke om at løbe hurtigst eller hoppe højest, men om at give børnene mulighed for at lære på mange måder – og om at skabe en skole, hvor både krop og sind får plads til at udfolde sig.